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[Ansiedade ] Como tentar dominá-la, antes que ela te domine!



Domando a ansiedade.

Olá, vocês devem estar estranhando a postagem hoje, né? Afinal, o que um blog de literatura tem a ver com assuntos psicológicos e emocionais? Bem, posso dizer que tem tudo, já que, a administradora desse cantinho (eu) sofre desde a infância com essa doença chamada Ansiedade.

Aliás, faz poucos anos que descobri o que me afligia, e pode parecer besteira, mas quando os sintomas me pagavam eu sem saber o que era, achava que estava com uma espécie de pressentimento ruim. Que era algo quase "sobrenatural" que me faria mal, ou a alguém que eu amo. Parecia que estava no ar como uma presença maligna, então ficava desesperada. A própria ignorância é pior do que saber que se é doente, pois essa aflição descabida me levava a mais estresse e me deixava pior.

Agora que sei o que estou combatendo, eu olho a minha volta é vejo quantas pessoas sofrem sem saber desse mal...
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